Spoločne s pani redaktorkou Simonou Lichou z redakcie webového magazínu Apríl sme pripravili zaujímavý článok o potrebe dovolenky.
Čo sa v ňom presne dočítate?
- Že odporúčaný počet dní, ktorý by mal človek stráviť na dovolenke, neexistuje, existuje však spôsob, ako by sme mali k voľnu pristupovať.
- Týždeň pri mori napätie v práci nevyrieši a podnetom na oddych by nemalo byť až psychické vyčerpanie. Dovolenka je jeho prevenciou.
- Kedy by sme mali začať plánovať dovolenku a prečo je pre človeka dôležitá? Ako sa na dovolenku pripraviť, čo všetko zabezpečiť a ako sa spokojne opäť vrátiť v plnej sile do práce.
Čítajte viac tu: Počet dní voľna nie je podstatný, dôležité je, ako ich trávime
Autorka: Denisa Zlevská
Je psychologička a psychoterapeutka zaoberajúca sa medziľudskými vzťahmi a osobnostným rozvojom. Poskytuje poradenstvo pre je individuálnych klientov a páry. Venuje sa téme syndrómu vyhorenia. Spolupracuje v rámci projektu vyhorenie.sk formou odbornej pomoci. Založila a riadi Centrum pre tréning a rozvoj, ktorého cieľom je pomáhať rozvíjať vnútorný potenciál človeka, umožniť mu realizovať dôležité zmeny a prežívať život naplno v harmónii so sebou i vo vzťahoch.