jan 26, 2017
Prednedávnom ma oslovila pani redaktorka Mária Pagáč s podnetnými otázkami ohľadne témy, ktorá sa týka každej maminy a to: Môžem mať čas na seba? Ako na to? Na čo to je užitočné? Moje odpovede nájdete nižšie. Príjemné čítanie i realizáciu vo vašom...
júl 17, 2016
Maily, telefonáty, reporty, ponuky na vzdelávanie, spoluprácu, pracovné stretnutia – informácie, informácie, informácie! K tomu neustála reklama, ktorá sa k nám tlačí z každej strany, newslettre, ktoré prichádzajú, hoci ani nevieme, kedy sme sa na ich odber...
jún 20, 2016
Ste dlhodobo unavený, vyčerpaný, bez záujmu o dianie okolo seba? Často sa pristihnete pri tom, ako sa tešíte na koniec pracovného dňa, či na piatok? Idú vám v nedeľu hlavou desivé myšlienky na nadchádzajúci pracovný týždeň a cítite pocit tlaku z nedostatku času? Máte...
mar 16, 2016
Mojím každodenným chlebíčkom ako psychoterapeutky a koučky, je práca na realizácii všakovakých zmien, či hľadanie riešení problémov najrôznejšieho druhu. Počas mojej praxe som si všimla jeden zaujímavý fenomén, ktorý sa vyskytuje takmer u každého z mojich klientov na...
jan 18, 2016
Silvestrovské oslavy sú za nami a celý rok 2016 pred nami. Čím ho vyplníme? Ako bude vyzerať? Kam nás posunie, čím nás prekvapí a čím my prekvapíme jeho? Pamätám sa, ako mnohí pred začiatkom roka bilancovali ten predošlý a uvažovali, čo by chceli zmeniť, kam by sa...
jan 13, 2016
Mnohí si s týmto pojmom spájajú túžbu vrátiť sa opäť do mladosti, pobláznenie hormónov a predovšetkým neveru. Kríza stredného veku však nemusí znamenať vždy katastrofu. Je to aj šanca na sebareflexiu a príležitosť pre zmenu. V akom veku prichádza kríza stredného veku?...
